謎多きコーヒーと髪の関係

前回のブログ

【コーヒーと薄毛の因果関係！？】で驚いてコーヒーを吹き出しちゃった！！

って方！申し訳ありません・・・

コーヒーを１杯２杯飲んだからといって薄毛になりやすいわけではないので安心してください（＾－＾）

コーヒーを飲むことで『気持ちがホッ』として、ストレスを解消してくれるという方も多いはずです。

我慢してストレスをため込む方が髪や美容にはよくないでしょう。

しかしです・・

好き過ぎて【コーヒーを飲み過ぎている方】はなにかと要注意のようですよ！！

推奨されている量は『１日３杯程度』のようです。

これにはカフェイン中毒のことも考慮されているからだそうです。

（パパ美容師は本日5杯目ですが）

その他にも、コーヒーを夜に飲むと寝つきが悪くなる方もいらっしゃると思いますが、

それは肌に良くないとよく聞きます・・が

肌だけではなく、髪にもよくないのではないかと僕は思っています！

髪を作る工場【毛母細胞】が一番活発に活動する時間帯は、夜の10時～2時。

これは、

成長ホルモンが分泌されやすい時間帯とほぼ同じですよね。

なので、この時間帯に起きてしまっていると髪の成長を遅らせてしまう可能性があるというわけなのです。

調べていくうちに、『なるほどな～』となったところで

逆に育毛効果があるのでは？という記事も！！

調べるほどに？？？？になっていく因果関係

果たしてコーヒーは抜け毛を誘発させてしまうのか？

はたまた血行促進効果により育毛するのか？

育毛効果があるとして言われているのが

クロロゲン酸というポリフェノール

血行促進の効果があり血液を巡らせ、髪に栄養分を届けるということ。

しかし

コーヒー自体はホットコーヒーにしても

身体を冷やしてしまう作用がある

ので結果

血行促進もあまり期待できないかと思ってしまいます。。。

結果、、、

何でも取りすぎはダメってこと！なのかなと・・

美味しいケーキも食べてるときは至福なひと時

２個目３個目といってしまえば懺悔するひと時

なんだかんだそのような結末に

さらなる研究に期待してほどほどに飲むとしましょう♪

おしまい。